Emocionalni psihotarapeutski proces daje dobre rezultate kada predočimo i opomenemo klijenta da se ne opire neprijatnim sadržajima koji im se javljaju u telu ili svesti kao posledica primene procesa (Duboki Peat).Uklanjanje otpora je jedan od glavnih elemenata uspešnosti procesa.
A šta je to otpor?
Otpor je napor da se porekne, potisne ili ne dozvoli neko ispoljavanje u telu ili svesti.
I Buda je rekao:”Ti postaješ ono čemu se opireš”
Čovek funkcioniše po principu bola i zadovoljstva, kaže Frojd. Čovek želi da doživi zadovoljstvo i opire se bilo kojoj vrsti bola i neprijatnosti.To se javlja u svakodnevnom životu i normalno je, ali predstavlja veliku smetnju u uspešnom rešavanjau problema kroz emocionalno procesovanje.
Od najranijeg detinjstva roditelji nas uče da se opiremo nepoželjnim stanjima, da budemo jači od njih, da ih pobedimo i tako se kroz ceo život borimo. To čini i autoritet, škola, prijatelji, knjige, filmovi….A protiv čega se borimo? Pa protiv sebe! Jer to što osećamo je u nama a ne izvan nas.
Osnovni razlog zašto neprijatno osećanje istrajava je zbog toga što ga čovek pokušava odbaciti, osloboditi se ili potisnuti.Zato što ima otpor na njega, a otpor deluje kao energetska transfuzija.On ga održava, pojačava i pohranjuje.
Zbog potiskivanja neugodnih sadržaja dovedeni smo u situaciju da nam je potrebna pomoć da rešimo svoj problem.
Psihoanaliza počev od Frojda, pokušava da otpor ukloni tako što će ga analizirati kao i bilo koje ponašanje u terapiji.To je dug i vijugav put.
Duboki Peat to radi dosta brže i efikasnije.Baš suprotno, kroz taj proces mi ne analiziramo nego prihvatamo nepoželjno stanje bez otpora i ulažemo svesni napor da ga doživimo što je jače moguće.Dramatizujemo taj sadržaj.Ukoliko osećamo strah treba da napravimo napor da ga osetimo što jače , ako osetimo neprijatan telesni osećaj takođe da se fokusiramo na njega i osetimo što jače.
To je paradoks što bi neki rekli jer zahteva da učinimo baš ono što želimo da uklonimo.
Taj paradoks daje REZULTATE!
Dramatizacija osećanja vrši se da bi se klijentu pomoglo da shvati i prevaziđe iracionalnost takve emocionalne reakcije.
Kada silom pokušavamo da sklonimo nepoželjno iskustvo i odupiremo ono će istrajavati i neće nestati , a ako mu dodamo još energije prihvatimo ga i osetimo ga što jače ono će nestati.
To je jedna od magija Dubokog Peata!
Biljana Rokvić
Hipnotarapeut i Procesor Dubokog Peata
0 Comments