Hipnoterapija
Hipnoterapija je metoda psihoterapije koja koristi stanje fokusirane pažnje i opuštenosti da bi se zaobišao kritički deo uma i došlo do nesvesnog. Kao priznata tehnika u mnogim zemljama, hipnoterapija se primenjuje u rešavanju emocionalnih, psihosomatskih i ponašajnih problema. Stanje hipnoze nije gubitak kontrole, već prirodno stanje svesti slično dubokoj koncentraciji ili meditaciji. U tom stanju osoba ima pristup svojim unutrašnjim resursima i novim uvidima.
Hipnoterapija se primenjuje u radu sa traumama, stresom, fobijama i raznim zavisnostima.
Tvorci i promotori ove metode kroz istoriju pokazali su njen širok terapijski potencijal.
Glavne karakteristike hipnoterapije
Hipnoterapija kombinuje vođenu relaksaciju, sugestije i mentalne slike kako bi pomogla osobi da ostvari promenu. Glavna karakteristika je rad u stanju povećane sugestibilnosti, gde nesvesni um postaje otvoren za nove obrasce.
Proces je u potpunosti bezbedan i prilagođen svakom klijentu. Osoba tokom hipnoze zadržava punu svest i mogućnost kontrole. Hipnoterapija može biti kratkoročna i usmerena na konkretne ciljeve.
Takođe se može kombinovati sa drugim metodama ličnog razvoja. Ona otvara vrata za promene koje su ranije izgledale nedostižno.
Hipnoterapija pruža snažne rezultate u oslobađanju od stresa, strahova i trauma. Pomaže u jačanju samopouzdanja i motivacije. Može biti korisna u prevazilaženju zavisnosti, poput pušenja ili prejedanja. Takođe pomaže kod nesanice i problema sa koncentracijom. Klijenti prijavljuju dublje razumevanje sebe i smanjenje negativnih emocija.
Hipnoterapija otvara put ka stvaranju pozitivnih navika i zdravijeg načina života.
Dugoročno, ona vodi većoj emocionalnoj ravnoteži i kvalitetnijem životu.
Problemi koje rešava hipnoterapija
Hipnoterapija je efikasna kod anksioznosti, fobija, stresa i hronične napetosti. Pomaže kod problema sa snom i psihosomatskih tegoba. Često se koristi i kod osećaja blokade, nedostatka motivacije ili loših navika.
Ljudi se obraćaju hipnoterapiji i zbog problema sa samopouzdanjem ili emocionalnim traumama. Može pomoći u rešavanju odnosa prema hrani i telesnoj slici. Takođe je korisna kod posttraumatskog stresa i paničnih napada.
Hipnoterapija otvara prostor za duboke i trajne promene.
Biljana Rokvić je sertifikovani klinički hipnoterapeut AIA (American International Association), što je čini jednim od retkih stručnjaka sa međunarodnim priznanjem u ovoj oblasti. Njeno znanje obuhvata rad sa različitim vrstama problema – od emocionalnih do ponašajnih. Biljana kombinuje hipnoterapiju sa svojim iskustvom trenera ličnog razvoja, što čini pristup još snažnijim i celovitijim. Njeni klijenti je opisuju kao osobu koja uliva poverenje i sigurnost.
U njenom radu hipnoterapija postaje alat koji otključava skrivene potencijale i omogućava duboku promenu.
Biljana sa svakim klijentom gradi proces koji je jedinstven i prilagođen njegovim potrebama.